Maria Bruno – Gli oli essenziali, che non devono mai essere ingeriti, hanno diverse proprietà benefiche e possono risolvere problemi legati alla sfera fisica nonché a quella psicologica. Possiamo trovarli in erboristeria e ciascuno di essi ha una funzione precisa. Scopriamone alcune. OLI ESSENZIALI CONTRO L’INSONNIA Primo fra tutti, nella …

Eleonora Elez – Lo stress è un segnale di allarme, una risposta naturale dell’organismo alle più diverse situazioni problematiche, il cui unico scopo è quello di stimolare la nostra reazione per trovare una soluzione e tornare alla condizione di benessere psico-fisico. Lo stress si può gestire e non è un …

Maria Bruno – Non c’è parte del corpo di una donna che non si possa mantenere giovane e perfetta con rimedi naturali. Spesso tutto quello che serve per la bellezza è nelle nostre case, soprattutto in dispensa e con i giusti suggerimenti possiamo provvedere in maniera economica ed efficace a …

Eleonora Elez – Avendo appena parlato del massaggio con olio essenziale di alloro, viene spontaneo andare ad esaminare un po’ più a fondo le incredibili proprietà di questa essenza che, per dire la verità, non dovrebbe mai mancare nelle nostre case. L’alloro (Laurus Nobilis) è un albero sempreverde le cui …