Sandra Ianculescu – Anche se ti sei abituata con i tacchi alti che ti fanno sentire e sembrare più alta, hai anche alternative efficaci e a portata di mano, per quando non hai proprio voglia di indossarli. Prova otto consigli che ti aiutano a sembrare più alta, senza tacchi. Alcuni …

Sandra Ianculescu – Devo mangiare solo quando ho fame? Se bevo molta caffè e acqua perderò peso? Sono alcuni dei consigli più comuni sulla perdita di peso, ma funzionano davvero? Scopri dal Dr. Oz la verità sui trucchi per perdere di peso! 1. Mangia solo quando hai fame! – FALSO …

Sandra Ianculescu – Per vedere i risultati di una dieta ci vuole tempo ma, intanto, puoi utilizzare alcuni trucchi per ingannare lo specchio e gli spettatori. Così la tua mente vivrà con ottimismo il periodo della dieta, fino al raggiungimento della silhouette! Indossa abiti neri e blu Si sa che …

Le donne con qualche chilo in più sognano di essere snelle ed in forma senza sforzi. Avere una silhouette perfetta, però, comporta spesso lunghe sessioni di allenamento in palestra, una dieta drastica e tanta, tanta buona volontà. Chi di noi, però, non ha un’amica o una conoscente che mangia tutto …