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Sport

Aeroboxe: Cos’è, A Chi E’ Adatta e Che Risultati Garantisce

Le discipline sportive che possono essere praticate in palestra per mantenersi in forma o per trovare una valvola di sfogo per stress, rabbia e nervosismo sono tantissime. Non tutti, però, si divertono a correre sul tapis roulant oppure ad usare i noiosi attrezzi per tonificare i muscoli e per migliorare …

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Tonificare I Tricipiti ed Eliminare Il Grasso Delle Braccia

I cuscinetti di grasso nella parte posteriore delle braccia, nella zona, cioè, dei tricipiti, sono una problematica comune a molte donne. Avere un fisico scolpito ed una silhouette impeccabile non è sempre facile: la zona delle braccia è una di quelle aree critiche del corpo femminile. Vediamo insieme come tonificare …

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Aquacontrology: In Piscina Per Migliorare La Postura

Aquacontrology: In Piscina Per Migliorare La Postura Ed Il Sostegno Muscolare Alla Colonna Sono ormai innumerevoli le pratiche sportive e riabilitative che sfruttano l’azione dell’acqua per massimizzare gli effetti del movimento e per rendere più dolce (ma non meno efficace) il movimento fisico. Recentemente è stata inventata una nuova disciplina …

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Glutei Rilassati? Ecco Come Puoi Tonificarli Al Naturale

Maria Bruno – Avere un “lato B” perfetto è un’arma vincente per conquistare alcuni uomini ed è il sogno di molte donne. Non tutte, però, hanno ricevuto da madre natura glutei sodi e sexy e, in certi casi, il tempo, gli errori alimentari e la mancanza di corretta attività fisica …

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