Sport

Bodhi Sattva – Hey donne attraenti e uomini d’acciaio, un saluto dal vostro personal trainer di fiducia, Bodhi. Vi vedo respirare aria fresca dopo una serie di esercizi e sentirvi finalmente vivi, ben fatto Signore e Signori, ben fatto! Ora, ciò di cui vorrei parlarvi, è il mio metodo di …

Sandra Ianculescu – Ogni tipo di attività fisica aiuta a bruciare più calorie e a perdere peso. Scopri quali sono gli alimenti da mangiare e quali da evitare, quando fai dello sport regolarmente! Alcuni cibi come i dolci non sono raccomandati nelle prime due ore dopo l’allenamento, se vuoi perdere …

Bodhi Sattva – Bentrovati maschi latini e sexy chicas, so che siete concentrati sul vostro obiettivo e che non vi arrendete mai, questa volta voglio mostrarvi in poche parole i miei punti chiave per l’allenamento. Non intendo ammorbarvi con piani di allenamento dettagliati, ognuno ha il suo esercizio preferito, non …

Sandra Ianculescu – Tutti vogliono avere un bell’aspetto, una silhouette snella, bella e tonica. Ma questo significa che, oltre ad avere una vita sana e una dieta equilibrata, devi fare anche dello sport. Ma la pigrizia è una cattiva sorella. Ed allora si finisce per dire che non si ha …