Allenamento in casa

Sandra Ianculescu – Se l’idea di camminare in una giornata fredda ti spaventa, sappi invece che è un grande toccasana per la tua salute! Le giornate fredde non ti devono isolare in casa. Anche se il pensiero di fare una passeggiata fuori quando fa freddo ti spaventa un po’, ai …

Viola Dante, Palermo – Come dimagrire e perdere centimetri attorno alla vita è un tema ricorrente. Probabilmente tutte le volte che ci guardiamo allo specchio ci promettiamo di bruciare qualche chiletto di ciccia. In questo articolo concentreremo i nostri sforzi sul grasso addominale: quello che più degli altri può cagionare …

Maria Bruno – Avere un “lato B” perfetto è un’arma vincente per conquistare alcuni uomini ed è il sogno di molte donne. Non tutte, però, hanno ricevuto da madre natura glutei sodi e sexy e, in certi casi, il tempo, gli errori alimentari e la mancanza di corretta attività fisica …

Bodhi Sattva – Dottori vs Personal Trainer: Qual’è L’Investimento Migliore Per La Salute? Non Ti Servono Medicine Per Essere In Salute Tutti noi prima o poi ci troviamo ad andare dal dottore per risolvere un problema di salute, che sia una semplice influenza o una condizione più seria. Nella maggior …