Allenamento in casa

Bodhi Sattva – La voglia di dimostrare al mondo che siete vive pulsa nei vostri occhi e sono certo che non mancherete di soddisfare questa voglia! Oggi porremo lo sguardo su di una zona che viene a motivo ritenuta di grande importanza poiché immagine dell’accumulo di grasso in eccesso: la …

Maria Bruno, Bari – Che l’allenamento con i pesi renda il fisico tonico e attraente lo sapevamo tutti, ma dagli Stati Uniti d’America giunge ora la notizia che gratifica chi da tempo si impegna con fatica in questa attività: allenarsi con i pesi allontana il rischio di diabete di tipo …

Bodhi Sattva – Bentrovati maschi latini e sexy chicas, so che siete concentrati sul vostro obiettivo e che non vi arrendete mai, questa volta voglio mostrarvi in poche parole i miei punti chiave per l’allenamento. Non intendo ammorbarvi con piani di allenamento dettagliati, ognuno ha il suo esercizio preferito, non …

Sandra Ianculescu – Tutti vogliono avere un bell’aspetto, una silhouette snella, bella e tonica. Ma questo significa che, oltre ad avere una vita sana e una dieta equilibrata, devi fare anche dello sport. Ma la pigrizia è una cattiva sorella. Ed allora si finisce per dire che non si ha …