Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Oggigiorno si fa un gran parlare di femminicidio. Le donne sono sempre più vittime di aggressioni, stalking e tante altre forme di violenza fisica e psicologica. Perchè quindi non iscriversi ad un corso di autodifesa per difendersi dai malintenzionati e comunque per imparare a vivere con un po’ meno di …
Scopri di +Allenamento in palestra
Country Fitness Per Dimagrire
Il country fitness è, a detta di molti, il corso per dimagrire dell’anno. Si tratta di 50 minuti di aerobica in stile western dove si suda parecchio, si balla e ci si diverte. Tutto con il classico cappello da cowboy in testa. Il country fitness è un programma di allenamento …
Scopri di +Tipo A Pera o Tipo A Mela? Scopri Come Snellirti
Grazie ai passi avanti nella scienza, potrai avere anche tu una silhouette perfetta e slanciata, seguendo un programma molto semplice, fatto apposta per ogni tipo di corpo. Se la forma del corpo che Madre Natura ti ha dato ti frustra da sempre, se pensi che non ci sia nulla che …
Scopri di +È Vero Che Più Ti Alleni, Più Dimagrisci?
Questo è decisamente un mito da sfatare! Infatti, molte persone che si danno fin troppo da fare in palestra o in piscina, finiscono coll’arrivare a casa così sfatte ed esauste, che esagerano con il cibo! Tornando a riprendere tutti i chili appena persi e senza riuscire a buttarne giù altri, …
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