Antiossidanti

Gli antiossidanti sono importanti per la nostra salute e vengono integrati attraverso un’alimentazione equilibrata e ricca di vitamine A, C ed E. Per stare bene, bisognerebbe introdurre, attraverso il cibo, la giusta dose di antiossidanti, evitando di assumerli sotto forma di integratori alimentari. Gli integratori, infatti, dovrebbero costituire un quid …

Questi alimenti non devono mancare dalla tua alimentazione, perché ti aiutano a mantenere il tuo corpo sano e giovane. Mele Contengono antiossidanti che rallentano l’invecchiamento, ma l’ingrediente più importante è la pectina, un ottimo depuratore del tratto digestivo, che protegge anche gli intestini dalle irritazioni (colite, gastrite) e diarrea. Consumate …

Gli esperti dicono che molti degli alimenti presenti in cucina sono superiori ai farmaci in caso di alcuni dolori. Eccone cinque. Aglio – dolore all’orecchio Una dose di 2 gocce di olio di aglio caldo somministrata nell’orecchio due volte al giorno, per cinque giorni, è in grado di eliminare le …

Sandra Ianculescu – Il colore non uniforme è il primo segno dell’invecchiamento della pelle, ma è possibile impedirlo con la Vitamina C. Le ricerche recenti degli importanti produttori di cosmetici hanno dimostrato che il semplice colore non uniforme aggiunge 10-15 anni di età alle donne, anche se la loro pelle …