Depressione

Dimmi quanto dormi e ti dirò se sarai depresso. It’s not a joke (non è uno scherzo) ma quanto dimostrato da uno studio condotto da un team di ricercatori e pubblicato sul Journal of Clinical Psychiatry. Stiamo parlando, dunque, di un sonno preconizzatore, una sorta di Morfeo-Cassandra, in grado di …

Sei solo stanca Lo stato di esaurimento s’installa, di solito, dopo un intenso esercizio fisico. Ma anche i pensieri e le preoccupazioni quotidiane ti fanno sentire senza energia. Se non riesci a bandirli, prova ad aggiungere qualcosa al tuo stile di vita. Alcuni minerali e vitamine possono aiutarti. In loro …

L’ansia e la depressione durante la gravidanza, sono un problema molto comune. Si tratta di sintomi abbastanza diffusi che rischiano di compromettere la serenità di una delle fasi più emozionanti per la vita di una donna. Un recente studio, pubblicato su The Scientific World Journal, ha rilevato che il 70 …

Umore calante, irritabilità, spossatezza, apatia. E’ la cosiddetta depressione stagionale, una condizione cui vanno incontro numerose persone durante il passaggio da una stagione all’altra. E’ difficile comprendere che cosa inneschi questo disturbo e che cosa scatti nella testa della gente (forse il cambio di stagione costituisce un trauma, uno stress …