Depressione

Viola Dante, Palermo – Quante di voi già sospettavano che la fame potesse essere legata in qualche modo alle emozioni ed agli stati d’animo, che calpestano la nostra interiorità a tutte le ore del giorno e della notte? Quante di voi si riconoscono nella descrizione di una creatura stressata dal …

Sandra Ianculescu – Giorni più corti, temperature in continuo calo – l’arrivo dell’inverno può influenzarti più di quanto pensi e può causarti depressione di stagione, a meno che tu non abbia a portata di mano una serie di rimedi con cui puoi superarla. Le astenie stagionali si riferiscono alle oscillazioni …

Forse non ne avete mai sentito parlare ma questo non significa che non ne abbiate mai sofferto. Stiamo parlando della “depressione della Domenica”, cioè quella sensazione di tristezza, malinconia e malessere emotivo scatenata dalle preoccupazioni per la nuova settimana che sta per iniziare, tra lavoro, famiglia, scuola o vita sentimentale. …

Maria Bruno – Di recente molti studi scientifici concentrano l’attenzione sulle varie tecniche di meditazione e i benefici che procurano al corpo e alla psiche. È ormai un dato di fatto che persino la depressione può essere sconfitta grazie a queste semplici tecniche meditative che aiutano a recuperare concentrazione ed …