Dieta vegana

State seguendo la dieta vegana e siete stanchi del solito cibo? Desiderate qualcosa di dolce ma allo stesso tempo sano ed in linea con la vostra alimentazione? Siete capitate nel posto giusto ed…al momento giusto. La dieta vegana è una fucina di idee, ricette, consigli per chi intende realmente perdere …

Care amiche oggi daremo fondo alla nostra fantasia per cercare ricette vegane sfiziose e…gustose. Preparare un piatto vegano non è difficile come potrebbe sembrare: il segreto sta nel combinare bene tutti gli ingredienti. Sebbene la cucina vegana non sia nelle corde di tutti, esistono alcune ricette che saranno molto apprezzate …

Sono in molti a pensare che la dieta vegana (un regime alimentare che non contempla affatto il consumo di proteine di origine animale, né di latticini e formaggi) non si adatti alle persone che praticano attività fisica intensiva, come il bodybuilding. Al contrario, esiste un vero e proprio programma di …

La vitamina B12 è una componente essenziale di ogni dieta, soprattutto in quella vegana. Nella dieta vegetariana, come quella vegana, infatti, la vitamina B12 è uno dei nutrienti molto difficile da trovare in quanto questa sostanza si trova principalmente negli alimenti che i vegani tendono ad evitare (carne, uova e …