Dieta vegana

Dolci, che passione! Sempre più persone non riescono a mantenersi alla larga dai propri dolci preferiti che, il più delle volte, attentano alla linea ed alla salute. Chi pensa che mangiare dolci sia proibito in un regime alimentare corretto, però, si sbaglia di grosso. Persino le diete come quella vegana …

Care amiche, sapevate che il consumo di latte di soia può aiutarci davvero a perdere peso? Quella che per molti può costituire una novità, in realtà è un fatto vero ed acclarato: il latte di soia, infatti, costituisce un’alternativa importante al lattosio, proprio per il suo basso contenuto calorico per …

Un’alimentazione corretta prevede il consumo di una varietà di sostanze, tra cui vitamine e proteine, ogni giorno. Queste ultime, in particolare, risultano indispensabili per il nostro benessere fisico (un adulto medio dovrebbe introdurre non meno di 45 grammi di proteine al giorno). Questa quantità ovviamente può variare in base al …

Brendan Brazier ha scelto la dieta vegana. L’ex atleta, campione di maratona ha abbracciato uno stile alimentare più sano, equilibrato e naturale per la sua salute e si è avvicinato al mondo vagano, bevendo ogni giorno un frullato a base di frutta e verdura. Dai giocatori di tennis, ai bodybuilder, …