Dieta vegetariana

Questi hamburger sono buonissimi anche per chi ama mangiare la carne, ma sono ideali per chi predilige un regime vegetariano: il rivestimento a base di farina di mais dona una piacevole croccantezza e la paprika affumicata, il cumino, il coriandolo e la salsa guacamole aggiungeranno ulteriori sapori straordinari. Dosi per: …

Diventare vegetariani può migliorare la tua salute in molti modi; persino abbassare la pressione sanguigna e diminuire drasticamente il rischio di contrarre il cancro. Ma se lo fai in maniera sbagliata, potesti addirittura scoprire che altro non sarà che una ricetta per mettere su peso. Assicurati di seguire questi pochi …

Queste otto ricette vegetariane che andiamo a presentarti, non fanno solo bene a te, ma anche all’ambiente, perché sono quasi interamente a base di verdure. Falle provare anche ai carnivori più accaniti ed agli scettici, vedrai che figurone nelle cene d’estate! 1. Lasagna agli spinaci facile e veloce Se devi …

State cercando di ridurre il consumo di carne? Il tofu è una grande idea: a basso contenuto di grassi, è anche ricco di proteine. Vi spieghiamo perché vi fa bene e vi diamo anche qualche suggerimento per prepararlo. A base di soia, il tofu è una grande fonte di proteine …