Dimagrire

Perdere peso in modo sano è possibile, ma probabilmente non sarà un processo veloce come tutti vorremmo. Se si ha un quantitativo importante di peso da perdere, l’idea di farlo lentamente potrebbe essere scoraggiante. Dopo tutto, chi vuole spendere mesi seguendo un piano di perdita di peso quando ci sono …

La dieta Baby Food è un’ennesima voce di un lungo elenco di diete per le persone che cercano di perdere i kili di troppo. Anche se questa dieta è ampiamente dibattuta, una delle questioni chiave è: è davvero utile agli adulti? Questa dieta è popolare perché è semplice, il cibo …

Lottare contro la voglia di zucchero, quando si è a dieta, è una delle sfide più difficili da sostenere. Il desiderio di mangiare dolci, è provocato da diversi fattori: squilibri ormonali o privazioni che ci inducono a desiderare ardentemente l’oggetto- alimento proibito. Come si può tenere a bada l’istinto irrefrenabile …

Il cioccolato è uno degli alimenti più appaganti che esistano. Chi di noi non si abbandona al sapore intenso di una barretta di cioccolato fondente, in una triste serata invernale? A differenza di quello che si possa pensare (c’è chi ritiene che il cioccolato sia un attentato alla linea), questo …