Dimagrire

Più volte ci siamo chiesti se la dieta è compatibile con l’assunzione di farmaci da prescrizione. E più volte, probabilmente, non siamo riusciti a rispondere in maniera soddisfacente. In realtà, non esiste una vera e propria risposta a questa domanda: la compatibilità dieta/farmaco dipende, in buona parte, dal tipo di …

Uno stile di vita sedentario, un’alimentazione ad alto contenuto di grassi, sostanze artificiali dannose per il corpo, sono le principali cause dell’aumento di peso. La soluzione è la loro eliminazione e la sostituzione con altre più sane, ma i risultati compaiono solo nel tempo. Di conseguenza, sempre più persone che …

Si chiama dieta Clean ed è uno stile di vita alimentare, improntato sul consumo di cibi sani e naturali e sul bando di quelli industriali e preconfezionati. Oltre ad essere una dieta, la Clean è una filosofia alimentare che mira a far conoscere i benefici di un’alimentazione corretta sulla salute. …

Nessuno è immune dallo stress, purtroppo. Stimoli esterni, cattive abitudini e stile di vita frenetico, figli della società odierna, contribuiscono inevitabilmente a renderci irascibili e nevrotici. Le ripercussioni dello stress sono visibili anche sul nostro corpo. Le persone sotto pressione, infatti, tendono ad essere più esposte a malattie. Quando il …