Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Le abitudini seguenti possono sembrare strane, ma sono facili da mettere in pratica e sono anche efficaci: vediamo di cosa si tratta. 1) Mangia noci regolarmente. In particolare, il detto “mai senza pesce” si cambia con “mai senza noci”, ma questo non significa che devi rinunciare al pesce: le noci …
Scopri di +Dimagrire
Brucia Le Calorie Con 5 Bevande Ghiacciate
Esistono una varietà di sistemi in grado di accelerare il metabolismo corporeo e, quindi, di garantirci una perdita di peso. Tra questi, rientra il consumo di bevande ghiacciate: il nostro organismo, infatti, brucia più calorie per digerire bevande fredde. Questo non significa che da oggi in poi ci basterà bere …
Scopri di +Perché Il Pompelmo Ci Aiuta a Dimagrire?
Il pompelmo ci aiuta a dimagrire. Questo particolare frutto esotico si rivela una grande fonte di vitamina C e di antiossidanti, oltre a contenere un’elevata dose di licopene, una sostanza in grado di ridurre il rischio di alcuni tipi di tumore. Inoltre il pompelmo è povero di grassi, è a …
Scopri di +Le Verdure Surgelate Ci Aiutano A Perdere Peso
Le verdure surgelate ci aiutano a perdere peso. E’ quanto sostengono numerosi nutrizionisti alle prese, ogni giorno, con la prescrizione di regimi dietetici. Il vantaggio derivante dal consumo di verdure surgelate è legato ad una serie di fattori, come la presenza, al loro interno, di notevoli quantità di acqua e …
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