Dimagrire

Esistono 800 ingredienti e aromi che aiutano a produrre tutti i tipi di cioccolato del mondo, ma il dolce più amato è conosciuto soprattutto per la sua principale colpa: fa ingrassare. Tuttavia, in molti modi, il cioccolato si prende anche cura della tua salute. Ultimamente abbiamo sentito da vari studi …

Conoscete i fagioli di garbanzo? Si tratta di legumi speciali il cui consumo è consigliato per perdere peso. Questi fagioli, dal colore rosato, li potete trovare sugli scaffali dei supermercati. Il potere dimagrante di simili legumi risiede nella loro composizione. Essi sono relativamente a basso contenuto di calorie, e quindi …

L’acqua gym è una delle attività più praticate in acqua. Eseguire esercizi acquatici ci aiuta a smaltire una grande quantità di calorie in eccesso, oltre a renderci tonici e sani. Tra i vari esercizi per la salute e la linea ve ne sono alcuni particolarmente efficaci. Lavorare in acqua è …

Alla dieta ed all’attività fisica si sommano, il più delle volte, anche i massaggi. In apparenza la perdita di peso ed i massaggi possono sembrare due cose disgiunte; in realtà esse sono legate più che mai. Alcune ricerche, infatti, hanno dimostrato gli effetti benefici dei massaggi sulla perdita di peso. …