Dimagrire

Viola Dante, Palermo – Come dimagrire e perdere centimetri attorno alla vita è un tema ricorrente. Probabilmente tutte le volte che ci guardiamo allo specchio ci promettiamo di bruciare qualche chiletto di ciccia. In questo articolo concentreremo i nostri sforzi sul grasso addominale: quello che più degli altri può cagionare …

Sandra Ianculescu – Per quanto riguarda la bellezza del seno, i modelli promossi ultimamente dai media hanno imposto il concetto che bello significhi necessariamente grande: più grande è, meglio è. Da qui fino a una vera e propria ossessione per le protesi al silicone e interventi di rimodellamento non è …

Sandra Ianculescu – Mantieni snella la silhouette e ti liberi dei chili di troppo con le insalate nutrienti dell’inverno. Anche d’inverno puoi continuare la dieta sana con cui sei rimasta in forma fino ad ora. Basta sostituire la lattuga, pomodori e cetrioli con le radici di stagione: carote, sedano, ravanello, …

Maria Bruno – Se da tempo seguiamo un regime alimentare corretto per mantenerci giovani e snelli, adesso che il Natale è alle porte rischiamo di entrare nel nuovo anno con qualche chilo in più. Ma rinunciare al gusto delle feste non è il massimo per la nostra mente, non ci …