Dimagrire

Quante volte hai iniziato una dieta di lunedì per rinunciarci già di martedì? Seguire troppe diete, magari tutte insieme, può portare frustrazione e sempre più crescenti difficoltà a rispettarle. Prova questo piano settimanale che noi di Salute & Benessere ti mostriamo qui; ti aiuterà a combattere anche i depositi di …

Grazie ai passi avanti nella scienza, potrai avere anche tu una silhouette perfetta e slanciata, seguendo un programma molto semplice, fatto apposta per ogni tipo di corpo. Se la forma del corpo che Madre Natura ti ha dato ti frustra da sempre, se pensi che non ci sia nulla che …

Il tuo corpo potrebbe essere predisposto a desiderare qualcosa da mangiare proprio a tarda sera, dopo cena e prima di andare a dormire. Ciò non significa che tu debba ascoltarlo. Nella famosa serie tivù Americana Seinfeld, Jerry Seinfeld si faceva spesso beffe delle sue due metà di se stesso: “Il …

La liposuzione è una delle procedure cosmetiche più note e più diffuse al mondo; esiste da quasi 30 anni ormai e il suo obiettivo principale è quello di rimuovere il grasso in eccesso da fianchi, cosce, addome e teoricamente da qualsiasi altra area del corpo. Esistono ormai diverse tecniche, ma …