Dimagrire

Il segreto nel perdere peso risiede nel sonno. Chi si alza appagato, al mattino, avrà maggiori probabilità di veder scendere l’ago della bilancia. Lo dice il nutrizionista Mark MacDonald. “Anche se mangi in modo sano e pratichi una regolare attività fisica, il sonno rimane il segreto principale per un buon …

Lisa Tremblay ricorda ancora con orrore quando sua figlia Kristin trangugiava qualsiasi cosa le capitasse tra le mani. Kristin soffriva di un’anomalia genetica rara chiamata fame incontrollabile. Si tratta di una sindrome, conosciuta come Prader- Willi, che spinge i soggetti affetti, a mangiare fino a sentirsi male. Di solito, chi …

E’ in grado di prevenire diverse malattie, di proteggerci ed aiutarci nella perdita di peso. L’avocado è un frutto particolarmente apprezzato (anche se non in uso nell’alimentazione di tutti) che dischiude enormi proprietà benefiche. Il segreto dell’avocado, proveniente dall’America centro-meridionale, risiede nel suo potere di inibizione della fame. Alcuni ricercatori …

Dimagrire senza mettere le catene al frigorifero? Perdere quei fastidiosi chili di troppo senza rinunciare ai piaceri della tavola? Mais oui. Questo apparente sogno, illusione o, chiamatelo come vi pare, è realtà, come si apprende dalle colonne del NY Daily News e da altri media. Il digiuno intermittente è stato …