Dimagrire

Noi tutti sappiamo molto bene che la vitamina D è importante per le nostre ossa, ma i ricercatori hanno suggerito che aiuta anche a combattere la depressione. Ma non solo: la vitamina D sembra aiutare anche nella perdita di peso! Un certo numero di studi hanno esaminato l’associazione tra il …

“Bisogna trovare il modo di essere più attivi!” Lo sentiamo dire sempre e, ad essere onesti, ci sono davvero tanti modi semplici per esserlo. La maggior parte delle persone, oggi ha un lavoro al computer, quindi è facile perdere la cognizione del tempo e rendersi improvvisamente conto che si è …

Sembra disgustoso, ma un nuovo studio sostiene che i trapianti fecali siano il futuro della perdita di peso. Uno studio condotto dalla Washington University School of Medicine ha difatti rivelato che i microbi presenti nelle feci di persone magre possono aiutare a combattere l’obesità e facilitare la perdita di peso …

Buone notizie per le persone che provano una grande antipatia verso gli esercizi fisici: anche brevissimi periodi di intensa attività fisica possono aiutare con la perdita di peso. In un recente studio, pubblicato sul “Journal of Health Promotion”, i ricercatori hanno raccolto i dati di 2.202 donne e 2.309 uomini …