Dimagrire

L‘ipnosi potrebbe avere un effetto positivo sulla riduzione del peso: molte volte, la gente che lotta con la bilancia è influenzata dall’ umore, dal comportamento e dalla mancanza di autocontrollo. L’ipnosi può sicuramente aiutare i gruppi di pazienti che presentano tali caratteristiche particolari. L’ipnosi è un temporaneo stato alterato di …

Di sicuro, non si tratta delle diete-digiuni-strazianti che si sentono in giro. La dieta dei due giorni è un regime alimentare basato sulla riduzione dell’apporto calorico (500 o 1000 calorie al dì) per soli due giorni alla settimana. L’idea di alternare l’alimentazione al digiuno sembra riscuotere molto successo. Michael Mosley, …

Buone notizie per i non-amanti della colazione! Un studio condotto da 24 studenti universitari ha dimostrato che chi salta la prima colazione (ritenuta da sempre, uno dei pasti essenziali della giornata), non mette a rischio il proprio giro vita. Da sempre gli esperti di nutrizione hanno suggerito di consumare un’abbondante …

Indice Articolo 1. >> Diete lampo 2. >> Perdere peso con trattamenti spa 3. >> Abitudini alimentari sane 4. >> Più attività fisica 5. >> Consigli per perdere peso 6. >> Avvertenze Anche se ci sono tante cose che puoi fare per perdere peso, ricorda che metodi frettolosi (diete lampo, …