Dimagrire

Perdere peso, dopo la gravidanza è, per molte donne, un’impresa titanica. Lo è ancor di più se a tutto questo si sommano lo stress post partum e le apprensioni di mamma rivolte al nuovo arrivato. Nelle case in cui nascono i pupi, infatti, è difficile trovare un equilibrio, soprattutto nei …

Tra gli innumerevoli rimedi dimagranti che popolano il Web, ce n’è uno particolarmente inflazionato che si chiama Lemon Detox Diet (dieta disintossicante al limone). Questo rimedio fa leva sulle proprietà depurative del limone che spesso aiuta l’organismo a disintossicarsi dalle scorie e dagli scarti in eccesso. Consumando regolarmente acqua e …

Dei 50 milioni di persone che si mettono a dieta ogni anno, solo il 5% riesce a mantenere il buon proposito e a non riprendere peso. Questo dovrebbe dirci chiaramente che i programmi di dieta di successo sono quelli che ci insegnano come mangiare in modo sano o, in caso …

Che si dovrebbe fare esercizio e mangiare sano per mantenere il peso sotto controllo, lo sappiamo già tutti e la ricerca suggerisce che alcune persone preferiscono dedicare tempo ad un’attività piuttosto che ad un’altra. Secondo voi, per dimagrire, è più utile fare allenamento o stare a dieta? Secondo uno studio …