Dimagrire

Una delle cause più comuni dell’aumento di peso è la fame nervosa. Molte persone, infatti, tendono a mangiare solo perchè stressate senza che avvertano, in verità, il reale bisogno di nutrirsi. Come possiamo riuscire a tenere a bada l’appetito nervoso? Esistono diversi metodi per farlo ma quelli naturali sono di …

Una serie di massaggi per perdere peso? Mangiare cibi piccanti per bruciare le calorie? E’ porprio quello di cui molti hanno bisogno. I massaggi non solo aiutano il corpo a rilassarsi e a disintossicarsi dalle fatiche quotidiane ma riescono anche a sortire l’effetto dimagrimento. Il modo in cui il massaggio …

Negli Stati Uniti, più di 100 milioni di cittadini soffrono di diabete o di patologie pre-diabetiche e oltre 72 milioni sono obesi. I 2/3 di adulti diabetici soffrono anche di obesità, a sua volta associata a più di quaranta diversi problemi di salute, tra cui malattie cardiache, cancro, apnea del …

Guardando il proprio avatar che si esercita e impara sane abitudini nel mondo virtuale, le persone sovrappeso potrebbero ricevere un grande aiuto per dimagrire, questo è ciò che sostiene un nuovo studio pilota sull’argomento. I ricercatori hanno scoperto che le donne che hanno seguito un esercizio svolto da un avatar, …