Dimagrire

Molte volte vengono pubblicizzate in televisione delle pillole dimagranti magiche. Prodotti che dovrebbero far dimagrire senza fatica e mantenendo il piacere di sedersi a tavola. Naturalmente le cose non stanno affatto così. Dimagrire è un processo un po’ più faticoso. Lo è a tal punto che il numero di persone …

La scelta di un obiettivo è un passo importante da fare, una volta che si è deciso di perdere peso. Il vostro obiettivo probabilmente cambierà mentre vivrete ogni giorno il programma di perdita di peso, ma è importante scegliere un obiettivo iniziale, che sia raggiungibile in base al peso attuale, …

In quel di Hollywood, le star ed i personal trainer se ne inventano una al giorno per mantenere forma fisica impeccabile e fisici mozzafiato. Una delle più bizzarre trovate si chiama dieta 5 Factors (o 5 Fattori) ed è stata ideata da Harley Pasternak, noto personal trainer. Tra le star …

Prova costume alle porte? Tra un mese devi sfoggiare il costume che non hai fatto in tempo a mostrare l’anno scorso e non ti senti pronta? L’importante è non farsi prendere dal panico. Se il problema è dato dai chili di troppo, ricorda che si può facilmente rimediare…l’importante è seguire …