Dimagrire

Il doppio mento è un’imperfezione che colpisce ugualmente uomini e donne a una certa età. Le donne possono mascherarlo parzialmente con il trucco. La conclusione comune di tutti gli esperti è che hai bisogno di una dieta corretta, se vuoi sbarazzarti dei depositi di grasso in eccesso in qualsiasi zona …

È stato scoperto che alcune pratiche dimagranti non fanno altro che lasciarti coi rotoli sulla pancia. Ma non preoccuparti, puoi risolvere il problema perdendo queste abitudini. Salti i pasti Questa tattica fallisce sempre. Sarai affamata e, alla fine, mangerai più del solito. E quando lo farai, la maggior parte delle …

Salse, intrugli e miscele profumate: i nostri piatti, ogni giorno, abbondano di condimenti e sapori vari. Accanto alle spezie (sane, gustose e benefiche per il nostro organismo), esistono una serie di condimenti ipercalorici e grassi che spesso farciscono il nostro panino o l’insalata consumata, in piedi, in una tavola calda. …

La dieta 5:2 è una dieta veloce che intende un programma normale di 5 giorni alla settimana e 2 giorni di dieta. Il segreto dei due giorni di dieta è che si consuma solo un quarto delle calorie consumate nei giorni normali e quindi, se il tuo stile di vita …