I vostri bambini adoreranno queste banane ricoperte di cioccolato fuso e cocco! Molto meglio, sia come gusto, sia come nutrizione, dei gelati confezionati o delle merendine. Dosi per 12 porzioni Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo complessivo: 2 ore e 15 minuti (con refrigerazione) Ingredienti 4 banane mature grandi, sbucciate …
Scopri di +Ricette dolci
Ricetta Delizia Al Cioccolato Dietetica: 164 Calorie
Ispirata alla classica torta al cioccolato, che di solito contiene uova e un sacco di burro, questa ricetta esalta il sapore del cioccolato amaro in modo sano. Il segreto sono la polvere di cacao naturale e il cioccolato fondente di buona qualità, preferibilmente con il 70% di cacao. Dosi per …
Scopri di +Ricetta Gelatina Dietetica Ai Lamponi: 86 Calorie
Questa ricetta a base di frutta leggermente zuccherata è anche bella da vedere, grazie ai lamponi rossi sospesi nella gelatina viola. Non è così compatta come un classico dolce a base di gelatina, quindi vi suggeriamo di porzionarla in 8 coppette. Le porzioni più piccole sono più semplici e veloci …
Scopri di +Ricetta Mini Pudding Dietetico Al Limone: 185 Calorie
Questi piccoli dolci si preparano facilmente come una pastella e, solo una volta cotti, svelano uno cuore di crema al limone. Dosi per 8 porzioni Tempo di preparazione: 30 minuti Tempo totale compresa la cottura: 1 ora e 10 minuti (di cui 15 minuti di tempo di raffreddamento) Ingredienti 1 …
Scopri di +