Ricette dolci

Care amiche, chi lo ha detto che fare la dieta significa rinunciare ai propri dolci preferiti? Spesso, infatti, dimentichiamo che il piacere ed il gusto hanno forme, colori e sapori diversi. Ad esempio, in luogo del budino al cioccolato, possiamo gustare uno yogurt zuccherato ed arricchito con diversi sapori e …

Soffri di dipendenza da dolci? Ogni volta che sei triste, riversi il tuo stato d’animo nel consumo di cioccolato, caramelle e dolcetti? Si dipende dai dolci, per una serie di motivi, per abitudine, o dipendenza. Qualunque sia la ragione che ci spinge a divorare dolci in maniera incontrollata, è necessario …

Se non resistiamo alla forte tentazione di mangiare un dolce a fine pasto, un bel dessert alla gelatina è quello di cui abbiamo bisogno. Ogni dieta mette al bando il consumo di dolci e cibi zuccherati, ma in pochi sanno che i dessert alla gelatina ci permettono di risparmiare grassi …

Lottare contro la voglia di zucchero, quando si è a dieta, è una delle sfide più difficili da sostenere. Il desiderio di mangiare dolci, è provocato da diversi fattori: squilibri ormonali o privazioni che ci inducono a desiderare ardentemente l’oggetto- alimento proibito. Come si può tenere a bada l’istinto irrefrenabile …