Fitoterapia

Si avvicina la primavera. Quale momento migliore di questo per scrollarsi di dosso certe cattive abitudini alimentari e iniziare un processo di purificazione del nostro organismo? La dottrina ayurvedica insegna come alimentarsi in modo da ottenere un perfetto funzionamento dei meccanismi metabolici, che porta a un miglior assorbimento delle sostanze …

Gli oli essenziali non sono altro che un concentrato dei principi attivi contenuti in una determinata pianta. In commercio se ne trovano di tutti i tipi, persino quelli artificiali, ed è quindi sempre consigliabile leggere attentamente le etichette. Quelli più comuni sono ovviamente più facilmente reperibili e, in effetti, alcuni …

Il rosmarino (Rosmarinus Officinalis L.) è un arbusto sempreverde originario dell’area mediterranea, dove cresce tuttora spontaneo, che si è ormai diffuso nei giardini di tutto il mondo a scopo ornamentale, officinale e gastronomico. Da sempre utilizzata per insaporire le pietanze, questa pianta si gloria anche di una millenaria utilizzazione nell’ambito …

In base ai principi della medicina ayurvedica ogni individuo è una “unità” composta da corpo e spirito che vive in unione con l’universo, e Salute significa completa armonia con sé stessi e con l’ambiente. Negli antichi testi sacri che dettano i principi della medicina ayurvedica si apprende in che modo …