Gravidanza

Spesso ci si domanda quale sia l’alimentazione più appropriata e le abitudini da osservare per una donna che voglia avere un bambino. Per rimanere incinta, infatti, bisogna anche seguire una condotta di vita che ci predisponga alla gravidanza. Una dieta sana ed una buona dose di esercizio fisico quotidiano non …

Oggi, si diventa mamme molto tardi. I motivi sono vari: le difficoltà lavorative, la mancanza di stabilità, i tempi che cambiano… Sempre più donne decidono di affrontare la maternità dopo i 35 anni di età. Ma a che cosa vanno incontro? Rischiano di sviluppare problemi durante la gestazione? Cerchiamo di …

Perdere peso, dopo la gravidanza è, per molte donne, un’impresa titanica. Lo è ancor di più se a tutto questo si sommano lo stress post partum e le apprensioni di mamma rivolte al nuovo arrivato. Nelle case in cui nascono i pupi, infatti, è difficile trovare un equilibrio, soprattutto nei …

Quando si aspetta un bambino, soprattutto se si tratta del primo figlio, si è impreparati al lieto evento. Spesso, infatti, noi donne non sappiamo che cosa mangiare, che cosa fare e persino a chi rivolgerci. Così, riempiamo casa di una caterva di libri sulla gravidanza, convinte che quello sia il …