Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Un regime per la perdita di peso e dell’esercizio fisico regolare sono fattori critici nella gestione del diabete di tipo 1. Per controllare efficacemente la glicemia e perdere peso, è importante capire i modi adeguati per bilanciare l’assunzione di cibo e attività fisica con l’insulina. Fare scelte alimentari sane è …
Scopri di +Linee guida per una corretta alimentazione
La Dieta Dell’Indice Glicemico: Consigli Per Diabetici
Se è stato recentemente stato diagnosticato il diabete, si potrebbe essere interessati a provare la dieta dell’indice glicemico per favorire la perdita di peso in modo naturale e aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue. Utilizzando questa dieta, tutti gli alimenti vengono contrassegnati da un numero, da 1 …
Scopri di +Combattere Le Voglie Di Cibo: Ecco I Piatti e Le Ricette Che Ci Aiutano
L’aggiunta di questi alimenti alla prima colazione può aiutare a sentirsi più soddisfatti per tutto il giorno. Sapete che la colazione è fondamentale per mantenere il vostro appetito sotto controllo per tutta la giornata. Ma ciò che si mangia può essere altrettanto importante: una piccola porzione di arachidi o burro …
Scopri di +Take away: Come Eliminare Più Di 900 Calorie A Settimana
Giù le mani dal telefono e seguite invece questi consigli, la prossima volta che siete tentati di ordinare la cena da asporto. La vostra cucina contiene una varietà maggiore di menu dei ristoranti anziché di cibo vero? Benvenuti nel club: negli Stati Uniti, l’individuo medio ordina da asporto tre giorni …
Scopri di +