Linee guida per una corretta alimentazione

Pistacchi I pistacchi, rispetto ad altri alimenti, non forniscono la stessa pulizia diretta ai polmoni, ma sono comunque importanti per migliorare la salute di tali organi. Gli studi suggeriscono che i pistacchi possono aiutare a prevenire il cancro ai polmoni. Contengono uno speciale tipo di Vitamina E, conosciuta come gamma-tocoferolo, …

Il succo o i semi di melograno sono un delizioso e rinfrescante snack. Per secoli si è pensato che questo particolare frutto contenesse poteri leggendari. I persiani pensano che in realtà Eva colse dall’albero della conoscenza e mangiò un melograno (e non una mela). Gli antichi egizi seppellivano i morti …

I piselli aggiungono tanto sapore a qualsiasi piatto. Ecco alcuni modi deliziosi per prepararli! 1. Insalata estiva Sgusciate i piselli e passateli in acqua bollente per due minuti, poi conditeli con un trito di menta fresca e una salsa composta da succo di limone e olio d’oliva. Cospargeteli con il …

1. Il burro è semplice e genuino. È un cibo che non ha bisogno di una lista di ingredienti: il burro è così semplice come si presenta, una crema. Tutto qui. No è necessario il processo di idrogenazione, né l’aggiunta di additivi aromatici, o conservanti. 2. Il burro è delizioso. …