Linee guida per una corretta alimentazione

Sembra proprio vero: il consumo giornaliero di tre bevande gassate può comportare seri rischi per la salute e rivelarsi, spesso, letale. Lo dice uno studio condotto da un team di esperti presso l’università dello Utah. “I nostri risultati forniscono la prova questo tipo di bevande ha effetti negativi e talvolta …

Il caffè è una delle bevande più amate al mondo. Il caffè espresso è di sicuro l’orgoglio italiano, oltre che uno dei simboli della nostra tradizione. Tra gli effetti ed i benefici del caffè ce n’è uno un pò meno conosciuto: questa preziosa bevanda, infatti, potrebbe stimolare la perdita di …

Le persone che consumano una colazione più abbondante e calorica sono in grado di perdere maggiormente peso, rispetto a quelle che mangiano di meno o saltano completamente questo pasto importante. Dobbiamo ricordare che il tipo di alimentazione e la quantità di calorie giornaliere da assumere varia da soggetto a soggetto …

I ragazzi in età prescolare che bevono drink zuccherati rischiano maggiormente di sviluppare l’obesità. E’ quanto sostiene il dottor Mark DeBoer che ha condotto uno studio presso l’Università della Virginia a Charlottesville. Le bevande a rischio sono i drink sportivi ed i succhi di frutta, particolarmente consumati dai ragazzini e …