Disintossicarsi e purificarsi sono i verbi che ricorrono, puntualmente, in estate. Sempre più persone, infatti, in vista della prova costume decidono di seguire un’alimentazione sana e priva di tossine. Quali sono i modi più efficaci per disintossicarsi senza incorrere in carenze alimentare e deficit, irritabilità, stress, depressione, affaticamento, sbalzi d’umore …
Scopri di +Linee guida per una corretta alimentazione
Perdere Peso Rapidamente: Come?
Indice Articolo 1. >> Diete lampo 2. >> Perdere peso con trattamenti spa 3. >> Abitudini alimentari sane 4. >> Più attività fisica 5. >> Consigli per perdere peso 6. >> Avvertenze Anche se ci sono tante cose che puoi fare per perdere peso, ricorda che metodi frettolosi (diete lampo, …
Scopri di +Ecco I Cibi Da Scegliere Quando Fai La Spesa
Riempire il carrello della spesa è un’abitudine oltre che un’esigenza. Spesso, soprattutto se in casa abbiamo figli, tendiamo a fare incetta di snack, merendine e dolci. Molte persone, inoltre, acquistano una quantità di cibi poco dietetico, ipercalorico ed anche dannoso per la salute. E’ importante, quindi, prima di tutto individuare …
Scopri di +Frutta e Verdura: Il Vero Rimedio Contro L’Obesità
Da una statistica svolta nella città di New York è emerso che nel quartiere del Bronx, cinque adulti su dieci non mangiano frutta e verdura ogni giorno, lo ha dichiarato il Commissario per la salute cittadina, Thomas Farley. A tal proposito, i funzionari del Dipartimento hanno riposto speranze nel progetto …
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