Linee guida per una corretta alimentazione

I cibi anti – cancro funzionano davvero? La risposta è SI, funzionano davvero. Anche se gli studi sono in corso, e in molti casi gli esperti ancora non sanno esattamente come funzionano questi supercibi, è davvero evidente che alcuna frutta e verdura ricca di nutrienti a base vegetale può sia …

In quel di Hollywood, le star ed i personal trainer se ne inventano una al giorno per mantenere forma fisica impeccabile e fisici mozzafiato. Una delle più bizzarre trovate si chiama dieta 5 Factors (o 5 Fattori) ed è stata ideata da Harley Pasternak, noto personal trainer. Tra le star …

C’è chi lo vuole verde, chi nero, chi rosso e chi…bianco. Aldilà delle sue variazioni cromatiche, il tè resta sempre una delle bevande più apprezzate al mondo per il suo gusto intenso e le innumerevoli proprietà in esso dischiuse. Ma ce n’è uno, il tè bianco, appunto, che risulta essere …

Caffè e gravidanza non vanno d’accordo. E’ il parere di alcuni esperti che consigliano alle future mammine di dosare bene il consumo di caffeina, durante la gestazione. Molti, invece, sostengono che sia il caso di abolire del tutto il caffè dalla propria alimentazione quando si aspetta un bebè, per evitare …