Linee guida per una corretta alimentazione

WASHINGTON. Caffeina nelle gomme da masticare, nelle patatine confezionate, nelle caramelle per bambini. Alcune aziende alimentari americane da qualche anno stanno implementando un nuovo business che prevede la produzione di prodotti con l’aggiunta della caffeina. Ma la Fda (Food and Drug Administration) l’organo di controllo americano sulla sicurezza alimentare lancia …

Fame nervosa? Desiderio improvviso di cibo spazzatura? Come combattere questi sintomi? Esistono degli integratori, a base di minerali ed amminoacidi, in grado di tenere a bada la cosiddetta fame nervosa o da stress, frutto di carenze alimentari, affettive o di patologie più gravi, come il diabete. La carenza di minerali …

Mantenersi in forma è importante, per il benessere e la salute. Chi conduce uno stile di vita sano ed equilibrato riesce a svolgere le attività quotidiane con maggiore successo ed intensità. Per stare bene, è importante coniugare uno stile di vita morigerato, un’alimentazione ricca di fibre, frutta e verdure ed …

In pochi conoscono fino in fondo i benefici della cucina messicana sulla salute. Si tratta di una cucina deliziosa, salutare (grazie anche alle innumerevoli proprietà contenute nelle spezie), facile da preparare in casa, in poco tempo. Anche se è molto ricca, ed in parte grassa, la cucina messicana può essere …