La dieta dei cinque fattori è descritta nell’omonimo libro, che è stato redatto a quattro mani dall’istruttore di fitness Harley Pasternak e da Myatt Murphy. Il primo è un istruttore di fitness il cui elenco di clienti annovera John Mayer, Halle Berry, Mandy Moore, e molte altre celebrità. È comparso …
Scopri di +Linee guida per una corretta alimentazione
Dieta Sexy, Tutto Quello Che Devi Sapere
Non sarebbe bello se dimagrire fosse anche divertente? La maggior parte delle persone considerano la dieta un noioso lavoro di routine, ma secondo la dietista esperta in nutrizione Elizabeth Somer, non dovrebbe essere così: già autrice di molti libri che parlano dello stretto legame fra cibo e umore, ha sviluppato …
Scopri di +Dieta Punti Weight Watchers, Tutto Quello Che Devi Sapere
Weight Watchers è uno dei maggiori fornitori al mondo di programmi per la perdita e controllo del peso. Recentemente, l’azienda ha aggiornato il suo popolare programma punti per renderlo più flessibile e più facile da utilizzare. Il piano di gestione del peso, che la maggior parte delle persone comunemente chiama …
Scopri di +Rischi e Pericoli Dei Soppressori Della Fame: Pillole Dimagranti
Siamo sicuri che le pillole dimagranti ci aiutino davvero a raggiungere gli obiettivi sperati? Quando il desiderio di dimagrire è più forte di tutto il resto, riteniamo che assumere un soppressore dell’appetito sia la soluzione migliore. In realtà, queste pillole comportano alcune conseguenze più o meno delicate per la nostra …
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