Linee guida per una corretta alimentazione

Sandra Ianculescu – Ecco un elenco di 9 alimenti a cui dovremmo pensare due volte prima di acquistarli ancora. 1. Panini già pronti Quando compri un panino che poi metti nel forno a microonde a riscaldare, devi pensare che hai comprato una intera fabbrica. Hai pagato l’imballaggio, l’uomo che l’ha …

Sandra Ianculescu – Ci sono alcuni farmaci che reagiscono stranamente o perdono la loro efficacia a contatto con alcuni alimenti. Scopri quali alimenti e farmaci non dovresti mai combinare! L’efficacia di un farmaco dipende, tra molti altri fattori, dal momento di somministrazione, dal rispetto del dosaggio, ma anche dagli effetti …

Sandra Ianculescu – Mantieni snella la silhouette e ti liberi dei chili di troppo con le insalate nutrienti dell’inverno. Anche d’inverno puoi continuare la dieta sana con cui sei rimasta in forma fino ad ora. Basta sostituire la lattuga, pomodori e cetrioli con le radici di stagione: carote, sedano, ravanello, …

Sandra Ianculescu – Considerato all’epoca degli shogun un alimento mistico che proteggeva i capi dal veleno, il wasabi è un condimento giapponese con numerosi impieghi medici speciali. I missionari portoghesi del 16 ° secolo lo catalogarono come eresia pagana, ma dopo essere entrato nella cultura universale, è diventato una delle …