Linee guida per una corretta alimentazione

Maria Bruno – L’agricoltura biologica diventa sempre più necessità e moda in questa epoca contaminata su più fronti. È un metodo di coltivazione che sfrutta i metodi fertilizzanti offerti dalla natura, dalla terra ed evita l’uso di prodotti di sintesi. Per questa ragione i cibi biologici risultano meno nocivi di …

Sandra Ianculescu – Emorragie, affezioni della pelle, attacco cardiaco, mestruazioni abbondanti e dolorose, calcoli renali, nausea e vomito, osteoporosi, embolia polmonare, artrite reumatoide, ictus, interventi chirurgici. Tutte queste condizioni possono essere prevenute se ci prendiamo cura della dieta e della nostra salute e se ci assicuriamo la dose giornaliera di …

Maria Bruno – Qualche giorno fa abbiamo elencato i benefici del cacao e quindi del cioccolato. Oggi vediamo come usarlo per rendere più gustosi i piatti da servire a tavola. Pochi sanno che sono tante le ricette (anche salate) che acquisiscono un tocco prelibato con questo prezioso alimento senza danneggiare …

Sandra Ianculescu – Del sodio contenuto nel sale abbiamo bisogno per mantenere un equilibrio dei liquidi del corpo, ma per essere sicuri di non superare il limite consentito puoi provare dei semplici trucchi per ridurne gradualmente la quantità. Il cuore, i reni e le ossa saranno più sani e, inoltre, …