Linee guida per una corretta alimentazione

La via del piacere è lastricata di difficoltà! Se senti che il tuo desiderio sessuale non è più come una volta, non preoccuparti, non sei sola; il Dottor Oz è venuto in tuo soccorso, per indicarti i principali afrodisiaci naturali e alcuni integratori in grado di, è il caso di …

Queste sono le informazioni più bizzarre che in molti non conoscono, su alcuni alimenti comuni. Tutti gli alimenti menzionati sono considerati sicuri da consumare, ma dopo aver letto questo articolo, siamo sicuri che ci penserete molto bene, prima di mangiarli di nuovo! 1. Lo shellac (resina organica) è fatto di …

Moltissimi studi dimostrano che assumere troppo sodio è collegato alle patologie cardiache, all’osteoporosi, all’obesità e ad altri problemi di salute. Secondo i dietisti, l’individuo medio consuma circa 3.500 milligrammi di sodio al giorno. Ma il valore giornaliero raccomandato (stiamo parlando del massimo che si dovrebbe consumare) è compreso tra 1.500 …

Gli alimenti idratanti vi aiutano a fare il pieno di acqua: otto bicchieri d’acqua al giorno (230 ml per bicchiere, circa due litri in totale) non è un obiettivo così difficile come sembra, se si considera che alcuni alimenti ne sono molto ricchi oltre, naturalmente, alle bevande come latte, succo …