Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Gli avocado sono fra gli alimenti più sani da mangiare e sono ricchi di sostanze nutritive e fibre, davvero essenziali per un cuore sano. Provate una qualsiasi di queste ricette a base di avocado e non potrete più farne a meno! Cercate di includerlo sempre nella vostra dieta. Insalate 1. …
Scopri di +Linee guida per una corretta alimentazione
Sempre Di Corsa? 10 Idee Salva Tempo Per Una Sana Alimentazione
A volte mangiare in modo corretto è semplicemente questione di organizzazione: oggi vi sveliamo 10 trucchi che vi faranno risparmiare tempo in cucina e vi permetteranno di preparare i cibi in modo più sano. Tenere in dispensa, frigo e freezer una scorta di cibi facili da preparare e pronti a …
Scopri di +Dimagrire: Una Dieta Per Ogni Corpo
Indice Articolo 1. >> Sciogli il grasso della pancia: La giusta dieta 2. >> Sciogli il grasso del fondoschiena: La giusta dieta 3. >> Armi segrete per il tuo tipo di corpo 4. >> Esercizi per sciogliere la pancia 5. >> Esercizi per bruciare il sedere 6. >> Lava via …
Scopri di +Cucinare Con La Birra: 4 Metodi Sani
Un bicchiere di birra o di vino rosso ai pasti può fare bene, secondo uno studio dell’Università di Porto, in Portogallo. Il consumo moderato di birra può effettivamente aiutare e, marinare la carne con birra o vino, ad esempio, riduce le sostanze cancerogene prodotte dalla cottura alla griglia del 90% …
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