Linee guida per una corretta alimentazione

Il succo di bacche di Goji casalingo è sempre preferibile, per freschezza e nutrizione, rispetto a quelli comprati al supermercato ed ecco perché oggi vi vogliamo dare alcuni suggerimenti per la sua preparazione. Il succo di Goji è molto apprezzato per i suoi benefici: preparato dalle bacche altrimenti note come …

Stabilire in che quantità bisogna assumere vitamine e minerale può risultare difficile, soprattutto per la presenza sull’etichetta di tanti termini nutrizionali, abbreviazioni e numeri. Ecco quindi cosa c’è da sapere. Cosa significano le abbreviazioni e i numeri indicati sull’etichetta? Per aiutare le persone a comprendere meglio quali sono le dosi …

Perdere un chilo alla settimana e tenere a bada il diabete di tipo 2: un piano di sana perdita di peso, a differenza delle diete che impongono il digiuno e possono essere pericolose (limonata, sciroppo d’acero e pepe di cayenna, avete presente?), deve tenere in considerazione che l’essere umano ha …

Tutti desiderano avere i denti più bianchi, ma non tutti sanno che esistono cibi che aiutano a questo scopo: che cosa dovete mangiare per avere i denti più bianchi? Avere un sorriso luminoso è un modo semplice per presentarsi al meglio, ma mantenere i denti più bianchi possibile non è …