Mal di schiena

Nonostante le linee guida sul trattamento del mal di schiena, la percentuale di persone che si auto-prescrivono potenti antidolorifici per la chirurgia (e altre cure pesanti) è aumentata negli ultimi anni, lo sostiene un nuovo studio. “Questo è il tipico caso in cui la chirurgia, le iniezioni e gli esami …

Perdere peso riduce sensibilmente il mal di schiena. Si tratta di uno dei benefici più significativi del dimagrimento. Oltre ad una maggiore predisposizione a sviluppare malattie cardiache e diabetiche, le persone in sovrappeso hanno maggiori probabilità di avere lancinanti mal di schiena, come conseguenza diretta del peso in eccesso. L’obesità, …

Una scorretta alimentazione può provocare il mal di schiena che è sostanzialmente dovuto ad una mancanza o un eccesso di nutrienti ingeriti durante i pasti. Il mal di schiena è una bestia nera, anzi nerissima, soprattutto se ci tormenta giorno e notte con dolori lancinanti. Affrontare la vita quotidiana con …

Maria Bruno – Lo Yoga è una pratica così antica ed elaborata che parlarne in un unico articolo sarebbe semplicemente riduttivo. I benefici dello Yoga per combattere il mal di schiena, però, sono ormai talmente provati da meritare un occhio di riguardo. Esistono precise asana (posizioni) che correggono i più …