Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. In base ai principi della medicina ayurvedica ogni individuo è una “unità” composta da corpo e spirito che vive in unione con l’universo, e Salute significa completa armonia con sé stessi e con l’ambiente. Negli antichi testi sacri che dettano i principi della medicina ayurvedica si apprende in che modo …
Scopri di +Medicina alternativa
Sana Alimentazione Basata Sulle Regole Della Medicina Ayurvedica
Una delle basi dello stile di vita raccomandato dalla medicina ayurvedica è l’alimentazione: il cibo è di fondamentale importanza non solo perché apporta nutrimento, ma anche perché ha specifici effetti benefici sui tre Dosha. Secondo l’Ayurveda, noi siamo ciò che mangiamo. Quindi, occorre alimentarsi con cibi che, pur compiacendo il …
Scopri di +Abbracciare Lo Stile Di Vita Ayurvedico Per Vivere In Salute
Il frenetico mondo moderno non consente di vivere basandosi al 100% sulle regole per vivere in salute dettate dalla pratica ayurvedica: le origini della medicina ayurvedica si perdono nella notte dei tempi e le sue regole furono scritte in un’era nella quale il ritmo della vita era segnato da un …
Scopri di +Qual’è Il Tuo Dosha?
Questa è la prima cosa da determinare quando si intende sottoporsi a pratiche della medicina ayurvedica. Ma… cosa sono i Dosha? La filosofia ayurvedica si fonda sull’esistenza di un equilibrio tra i cinque elementi naturali, cioè l’acqua, il fuoco, la terra, l’aria e l’etere. Da questo equilibrio ha origine l’energia …
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