Obesità

Se ci guardiamo dall’esterno, da una prospettiva soltanto evolutiva, noteremo che mangiare ci serve a sopravvivere. Ma negli ultimi decenni le cose sono cambiate; viviamo per mangiare. Questo ha portato più di 1 adulto su 5 verso il sovrappeso, e più di 1/3 oggi è obeso. Oggi, con un accesso …

Perdere un chilo alla settimana e tenere a bada il diabete di tipo 2: un piano di sana perdita di peso, a differenza delle diete che impongono il digiuno e possono essere pericolose (limonata, sciroppo d’acero e pepe di cayenna, avete presente?), deve tenere in considerazione che l’essere umano ha …

Buone notizie oltreoceano: l’obesità infantile è in forte calo per sommo gaudio della first lady Michelle Obama che tanto si è profusa in campagne di sensibilizzazione. La notizia è contenuta in uno studio condotto da Cynthia Ogden (ricercatrice al Centers for Disease Control and Prevention di Atlanta) e pubblicato dal …

Gli svedesi non hanno dubbi: fare una buona e sana colazione, da adolescenti, mette al riparo dall’insorgere di malattie metaboliche, da adulti. E’ quanto emerge da una ricerca, targata Umea University, in Svezia, e pubblicata sul giornale scientifico “Publice Health Nutrition“. I risultati riportano un legame tra l’incidenza della sindrome …