Oli essenziali

Dott.ssa Eleonora Elez – Pianta che nell’antichità era considerata sacra, il gelsomino ci offre principi attivi altamente benefici per la nostra salute, che agiscono sia sul nostro fisico che sulla sfera psico-emotiva. L’olio essenziale di gelsomino ha molteplici proprietà salutari e, grazie alla sua grande influenza sulla sfera emotiva, ci …

Dott.ssa Eleonora Elez – Tutti conosciamo l’intenso profumo emanato dai delicati fiori bianchi del gelsomino che, proprio per la loro intensa fragranza, nelle antiche civiltà orientali venivano considerati sacri e utilizzati nel corso di cerimonie religiose. In effetti, in alcune pratiche religiose il profumo del gelsomino viene tuttora usato per …

Dott.ssa Eleonora Elez – Su consiglio dell’aromaterapeuta, per determinate problematiche l’assunzione degli oli essenziali può avvenire anche per via orale, ma in questo caso occorre attenersi molto scrupolosamente ai dosaggi consigliati. Infatti, vista l’elevata concentrazione dei principi attivi attivi contenuti nelle essenze, un loro uso improprio per via interna può …

Dott.ssa Eleonora Elez – Anche se la sua tradizione si è mantenuta soprattutto nei paesi del nord europeo (soprattutto in Finlandia, paese dal quale ha anche tratto il nome) la pratica della sauna ha origini antichissime e, come ben sanno coloro che ne usufruiscono regolarmente, oltre a rilassare e favorire …