Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Sei appena uscito da una dieta matta e disperata? Hai appena incassato i suoi effetti positivi ed hai rinunciato ai vecchi chili di troppo?E’ il momento di iniziare la dieta di mantenimento ed hai paura di affrontarla? Il rischio di ritornare alle vecchie abitudini alimentari, una volta terminata la dieta, …
Scopri di +Restare in forma
La Verità Sul Cortisolo e Dieta
Il cortisolo è un ormone steroideo naturale, comunemente noto come l’ormone dello stress. Se vi state chiedendo che cosa abbia a che fare con i piani vostra perdita di peso, continuate a leggere: chiunque stia cercando di dimagrire è probabile abbia letto, sentito parlare, o forse addirittura provato ogni prodotto …
Scopri di +Quante Calorie Servono Per Mantenersi In Forma?
Ci sono un certo numero di calorie che servono per mantenere il peso e che sono differenti per ogni individuo. Per mantenere il vostro peso contando le calorie, è necessario conoscere la formula usata o il principio “Harris Benedetto”, cioè il calcolo del metabolismo basale o BMR: questo specifica il …
Scopri di +Deliziosi e Nutrienti: 5 Alimenti Che Frenano L’Appetito
L’appetito è una manifestazione normale del corpo umano. Non esiste persona che non abbia, almeno una volta nella vita, voglia di dolce, salato o acido. Ma anche se sarebbe bello soddisfare i tuoi piccoli piaceri colpevoli, con il passare del tempo si possono trasformare in chili di troppo che modificano …
Scopri di +