Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Fate il pieno di verdure nutrienti come cavoli, bietole e spinaci ogni giorno, grazie a queste deliziose idee! Segreto numero 1 – Nelle zuppe e negli stufati Aggiungete cavolo tritato nel minestrone; ma anche scarola o bietola in uno stufato di pollo e mescolate la senape o il tarassaco verde …
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Yogurt di Latte Crudo: Come Prepararlo e Conservarlo
Esistono molti modi per preparare lo yogurt di latte crudo. È un po’ diverso da quello pastorizzato, perché non bisogna riscaldare il latte troppo, altrimenti si uccideranno tutti i meravigliosi piccoli enzimi e probiotici contenuti. Ecco una semplice versione della ricetta per lo yogurt di latte crudo che potrete preparare …
Scopri di +Lenticchie: 3 Modi Per Cucinarle Con Gusto
Le lenticchie sono una grande fonte di fibre, proteine e ferro. Provate queste idee furbe per inserirle nei pasti e, soprattutto, per convincere i vostri bambini a mangiarle! Idea numero 1: metterle in evidenza Lasciate che le lenticchie brillino su tutti gli altri ingredienti, sopra i cheeseburger alla griglia lenticchie, …
Scopri di +6 Modi Freschi e Sani Per Preparare I Piselli
I piselli aggiungono tanto sapore a qualsiasi piatto. Ecco alcuni modi deliziosi per prepararli! 1. Insalata estiva Sgusciate i piselli e passateli in acqua bollente per due minuti, poi conditeli con un trito di menta fresca e una salsa composta da succo di limone e olio d’oliva. Cospargeteli con il …
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