Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Questa ricetta a base di piselli e okra è un piatto ideale come contorno. L’okra, conosciuta anche come “gombo”, è una verdura di origine africana ancora rara in Italia, dove viene coltivata praticamente solo in Sicilia. Appartenente alla famiglia delle malvacee, è poco calorica e ricca di vitamine. Dosi per …
Scopri di +Ricette vegetariane
Ricetta Focaccia Dietetica Con Okra e Peperoni: 123 Calorie
Il peperone rosso e l’okra tagliata a fette sottili aggiungono sapore e colore a questa facile ricetta. Da servire accompagnato a fagioli, oppure a carne di pollo o maiale. Dosi per 12 porzioni Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo totale compresa la cottura: 55 minuti Ingredienti 2 cucchiai di olio …
Scopri di +Ricetta Okra Dietetica e Peperoni Alla Griglia: 71 Calorie
L’okra, conosciuta anche come “gombo”, è una verdura di origine africana ancora rara in Italia, dove viene coltivata praticamente solo in Sicilia. Appartenente alla famiglia delle malvacee, è poco calorica e ricca di vitamine. È possibile regolare il livello di piccantezza di questo contorno scegliendo i peperoni più adeguati al …
Scopri di +Ricetta Salsa Di Melanzane Alla Griglia: 52 Calorie
Questa ricetta è una versione più leggera del famoso “baba ganoush”, la salsa mediorientale a base di melanzane, erbe e succo di limone. Da servire come antipasto con dei crostini o da spalmare nei sandwich al posto della più calorica maionese. Dosi per 10 porzioni Tempo totale: 1 ora Ingredienti …
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