Stress

Stress, stress e ancora stress. Una parola, all’ordine del giorno, entrata a pieno regime nel vocabolario e nella testa delle persone. C’è chi dice che lo stress è una condizione facilmente aggirabile o evitabile conducendo uno stile di vita parco, tranquillo e morigerato. Chi, invece, più concretamente sostiene l’impossibilità di …

Sentirsi sotto pressione gioca un ruolo importante nella gestione dello zucchero nel sangue e ci sono modi sorprendenti in cui lo stress influisce sul diabete. Fate attenzione e tenetelo sotto controllo. Mangiate in modo corretto e tenete il vostro corpo in movimento ogni giorno: sono i pilastri di qualsiasi programma …

Lo stress è uno stato d’animo molto pericoloso e lo diventa, ancor di più, durante la gravidanza, complici le apprensioni di una futura mamma ed i cambiamenti psico-fisici che la nuova condizione comporta. Le conseguenze dello stress prolungato sono varie e tutte più o meno gravi: si va dall’insonnia, all’irrequietezza, …

“Il lavoro nobilita, il lavoro mobilita, il lavoro debilita“. La scritta, scolpita su un cartellone, campeggiava dietro il bancone di una pizzeria. Riflettendoci su, ho pensato che quelle scherzose parole, in effetti, contenessero una profonda verità. Quanti di noi credono nell’importanza del lavoro? Quanti, invece, si lamentano per i ritmi …